생활의 꿀팁 찾기

100세 시대인 요즘 위협이 되는 질환은 5가지를 손꼽을 수 있습니다. 암, 당뇨, 치매, 관절염, 심혈관 질환을 들 수 있습니다. 이렇게 우리의 건강을 위협하는 무서운 질환이 생기는 원인은 몸속의 염증입니다. 몸속의 염증 알기 1) 착한 염증 염증이라 하면 착한 염증과 나쁜 염증이 있습니다. 염증이 생기면 보통은 통증으로 인해 사람들은 안 좋게만 생각합니다. 우리 몸속에 세균이나 바이러스가 침투하면 스스로를 보호하기 위해서 크고 작은 반응이 나타납니다. 이것은 면역반응 과정에서 생기며 이러한 반응이 염증입니다. 자신을 스스로 지키기 위한 과정에서 죽은 세포들을 제거하고 조직을 재생시키며 이러한 과정에서 생기는 염증은 착한 염증이라 할 수 있습니다. 몸에 이로운 착한 염증은 시간이 되면 우리 몸속에서 염..

건강 2023. 2. 19. 21:50

사회 초년생들을 위한 가성비 좋은 중고차를 알아보고자 합니다. 1. 가성비 좋은 중고차 1) 모닝 경차라 실망하셨을까요? 하지만 경차를 빼놓고는 가성비 좋은 차를 논할 수 있을까 싶습니다. 특히나 사회 초년 생 분들은 유지비 및 수리비가 적어야 하며 정비성이 용이한 차량이 최고라 생각합니다. 모닝은 신차 대비 감가율이 매우 높습니다. 신차 중 가격이 있는 경우는 1,500만원정도 하기 때문에 경차라고 가격이 저렴하진 않습니다. 그러나 중고차 가격은 경차라는 이유로 아반떼 종류의 차량보다는 금액 차이가 많이 나는 실정입니다. 시세를 보면 2018~2019년식 키로 수 적정한 옵션 좋은 차량은 800만원 정도의 예산이면 구입이 가능합니다. 이 외에도 경차는 여러 혜택(주차비/톨비/ 자동차세 등의 할인)이 있..

생활 정보 2023. 2. 17. 23:39

어느 날 갑자기 블로그의 조회수가 뚝 떨어졌다면 저품질을 의심해 봐야 합니다. 저품질을 확인하는 건 간단하지만 해결 방법은 타이밍이 중요하기 때문에 하루 이틀 만에 해결 될 수도 있고 그 이상 혹은 아쉽지만 새로운 블로그로 이사를 해야 하는 경우도 있습니다. 블로그 저품질 원인 저품질에 원인은 너무도 다양하여 정확히 이것 때문이라고 말하기 어렵습니다. 간혹 아무런 이유도 없이 저품질이 되는 경우도 있다고 하니 만약을 대비하여 한 개의 블로그에만 정성을 올인하지 마시기 바랍니다. 2개 혹은 3개의 블로그로 운영하시는걸 적극 추천해 드립니다. 블로그 저품질 여부 확인하는 방법 조회수가 갑자기 뚝 떨어졌거나 방문자 유입 경로를 확인했을 때 특히 다음에서 방문자 수가 현저히 떨어졌다면 저품질 여부를 바로 확인해..

생활 정보 2023. 2. 11. 22:20

나와 어울리는 분위기를 완성 하고자 오늘 하루 패션의 완성에 향수는 중요한 잇템 입니다. 마를린 먼로는 '자기 전 (샤넬 NO.5)를 입고 잔다'라고 말한적도 있다. 보이지 않는 또 다른 옷을 입는다라고 표현 할 정도로 향수는 자신의 매력과 분위기 연출을 도와주는 제품이라 할 수 있습니다. 향수를 처음으로 접하는 분들을 위해 향수 관련 다양한 용어를 정리해 드리고자 합니다. Perfume(퍼퓸) 향수를 뜻하는 퍼퓸은 향의 강도가 가장 강한 향수를 뜻합니다. 일반적으로 가장 많이 사용되는 향수는 아래 간계인 오 드 퍼품입니다. 퍼픔의 용량을 잘 못 사용하면 머리가 아플 정도로 독한 제품들도 많이 있다. 지속시간도 6시간 이상으로 향이 가장 오래가고 진한 제품이라 할 수 있습니다. Ead de Perfume..

생활 정보 2023. 2. 10. 23:49

지인들에게 선물을 해야 할 때 적당한걸 찾기에 고민스러울 때가 많습니다. 선물은 주는 사람 받는 사람 모두 너무 부담스럽지 않은 선에서 받은 사람이 실용적인 선물이어야 두고두고 고마운 마음을 떠올릴 수 있을 것입니다. 소개해 드릴 선물 목록은 브랜드, 가격 실용성을 감안한 목록으로 고마움과 추억을 담아 전달하시길 바랍니다. 브랜드 선물 추천 샤넬 라 크렘망 핸드크림(6만원~) (향에 따라 가격이 상이합니다) 샤넬 라 크렘 망 핸드크림 COUPANG www.coupang.com 샤넬 넘버5도(LEAU) 온 핸드크림(7만원~) 샤넬 넘버5 로(LEAU) 온 핸드 크림 (50ml) 백화점정품 COUPANG www.coupang.com 샤넬 라 크렘망 텍스쳐 리치(8만원~) 샤넬 라 크렘 망 텍스쳐 리치 (50..

생활 정보 2023. 2. 10. 22:28

시간은 흘러 어느덧 50이란 나이가 얼마 남지 않았습니다. 한편으론 감사하며 다른 한편으론 노화의 진행이 온몸으로 느껴지니 많은 질병에 노출 되는 시작점이라는 생각에 씁쓸 하기도합니다. 여러 많은 증상이 있지만 그중 갱년기 탈모로 인한 스트레스가 가장 크게 느껴집니다. 이를 극복하고자 많은 노력을 하며 좋은 정보를 찾아 여러분과 공유를 하고자 합니다. 갱년기 탈모 헤어스타일 이번 포스팅은 정보성은 아니며 소소한 일상의 후기라고 생각하시면 좋을 거 같습니다. 흰머리를 감추고자 잦은 염색으로 인해 두피도 많이 상했고 머리 굵기도 심각하게 점점 얇아지는걸 느끼는 요즘입니다. 어느 순간부터 헤어밴드나 고무줄로는 머리 묶기가 살짝 민망해서 바나나 핀으로 견디고 견디다 더는 안될 거 같아 뽀글펌을 결심하였습니다. ..

생활 정보 2023. 2. 8. 22:18

긴긴 방학입니다. 학기 중엔 바쁜 일정으로독서에 소홀했다면 방학 기간만큼은책을 읽기에 너무도 좋은 시간입니다. 아이마다 성격이 다르듯 좋아하는 책의 분야도 천차만별입니다.  연령별 권장 도서를 척척 읽어주면너무도 좋겠지만 대부분의 권장 도서는재미가 없습니다. 우선은 그냥 내 아이가 좋아하는책으로 즐길 수 있는 독서 경험을 위해노력하는 중이랍니다. 예비 초 3학년 남자아이가 재미있게즐겨 읽은 책을 몇 권 소개해 드리겠습니다. 2024.04.27 - [교육정보] - 초등 영어 원서 추천_2 초등 영어 원서 추천_22023.02.05 - [교육정보] - 초등 도서 추천/초등 저학년 재미있는 책 초등 도서 추천/초등 저학년 재미있는 책긴긴 방학입니다. 학기 중엔 바쁜 일정으로 독서에 소홀했다면 방학 기간만큼은 ..

교육정보 2023. 2. 5. 23:08

갤럭시 s23 판매 시작 삼성전자는 지난 1일에 샌프란시스코에서 '갤럭시 언팩 2023'을 개최하였습니다. 역대 갤럭시 s 시리즈 중 가장 강력하고 기대작인 갤럭시 s23 시리즈를 전격 공개했습니다. 이달 7일부터 삼성전자 홈페이지 에서 드디어 사전 판매가 시작됩니다. ◈갤럭시 S23 울트라/ S23+/ S23 3종 출시 갤럭시 S23 울트라는 가장 진화된 스펙으로 갤럭시 스마트폰 사상 역대 최고인 2억 화소 카메라, 6.8형 Quad HD 120Hz 엣지 디스플레이 등 혁신 기술을 모두 탑재했습니다. 갤럭시 S23+와 갤럭시 S23은 5천만 화소 카메라에 각각 6.6형과 6.1형의 FHD+ 120Hz 플랫 디스플레이를 탑재했습니다. 업그레이드된 카메라 센서와 AI에 기반한 혁신 4 기술을 결합해, 어떤..

생활 정보 2023. 2. 3. 00:02