생활의 꿀팁 찾기

조기 폐경 극복 요즘 서구화된 식습관으로 조기 폐경이 문제가 되고 있습니다. 만40세 이전을 조기 폐경으로 진단 하는데요 이때는 호르몬 약을 복용 하며 적극적인 치료가 권장 되고 있습니다. 여성 폐경 시기 우리나라 여성의 폐경시기는 평균 만49.5세로 알려져 있습니다. 이보다 5년 정도 빠를 수도 5년 정도 늦어도 정상 범주로 보기는 합니다. 갱년기가 되면서 여성의 호르몬 수치가 급격히 감소 되고 불규칙한 월경 및 부정출혈을 보이며 폐경에 이르게 됩니다. 문제는 이때부터 각종 질병의 위험에 노출이 되게 됩니다. 대표적인 질환으로는 골다공증 및 심혈관 질환 당뇨, 고혈압, 고지혈증에 위험도가 높아집니다. ◐ 갱년기의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. ◑ 여성 갱년기의 대표적인 11가지 증상 ① 홍조 및 얼..

건강 2022. 9. 30. 23:46

날씨가 아침 저녁으로 선선해 지며 일교차가 큽니다. 하루를 시작하며 혹은 나른한 오후 커피 한잔은 마음에 보약이 될수 있죠?? 하루 5분(?) 정도의 클릭으로 커피 2잔 정도 값은 벌수있는 아주 소소한 재택 부업중 앱테크 몇개를 소개해 드리려 합니다. 제가 직접 다운받아 회원 가입후 매일같이 출석 체크를 한결과 꿀같은 앱을 소개 합니다. 총 3개의 앱중 best 순으로 소개해 드리겠습니다. best 1위를 차지한 '아하' 라는 앱을 소개합니다. 이앱 하나만으로도 하루 1~2분 투자로 한달 만원 이상은 벌 수 있습니다. 정말 고마운 플랫폼 입니다. 우선 '아하'라는 앱을 다운로드 하여 회원가입을 합니다. 이 앱은 사람들의 궁금증과 문제 해결을 도와주는 지식 커뮤니티 플랫폼입니다. 궁금한건 질문하고 나의 지..

생활 정보 2022. 9. 25. 12:45

청년 월세 지원 사업이란? 저소득 독립청년에게 최대20만 원씩 12개월 동안 지원 (청년들이 안정적으로 미래를 준비하는 데 도움이 되기 위한 제도입니다.) [지원 대상 및 기준] - 연령 : 부모와 떨어져 별도로 거주하는 만 19세 ~ 만 34세 청년 (만 19세 ~ 만 34세가 되는 해의 1월 1일부터 12월 31일까지 신청 가능) - 거주 요건 : 보증금 5천만원 이하 및 월세 60만원 이하인 주택에 거주 (월세가 60만원 초과되더라도 보증금의 월세 환산액과 월세액의 합계액이 70만원 이하인 경우 지원 가능) - 청년 본인의 가구뿐 아니라 원가구의 소득 및 재산도 필요 [소득. 재산 요건] ① 소득 평가액 - 청년 가구 : 기준 중위소득 60%이하 (1인 가구 기준 116만원/월) - 원가구 /; 기..

생활 정보 2022. 9. 18. 12:18

딸 아이가 얼큰한 마라탕을 너무 좋아하여 몇몇 군데를 다녀보다가 먹어본 곳중에 맛집을 찾아 소개해 드리려 합니다. 맛집으로 추천 하는 곳은 바로 울산 옥동에 작은 식당 미도 마라탕 입니다. 울산 성남동에 마라탕집을 2군데 여러번 가보았으나 친절 하지도 않고 맛도 그냥저냥.. 정말 딸이 워낙 좋아하여 방문을 하곤 했었습니다. 그러나 이젠 제가 먼저 주말에 가자고 나설것 같습니다. 식당 안은 아담한 편이고 한쪽에 마라탕 메뉴가 준비되어 있었습니다. 최소 주문 금액은 6,000원 이상 부터 입니다. 둘째를 위한 0단계(백탕), 딸은 1단계(순한맛), 신랑은2단계(중간맛)을 주문해 보았습니다. 신정시장에서 먹었던 마라탕과는 매운 강도가 달랐습니다. 0단계도 매콤함이 있어 둘째는 콧물을 흘리며 물을 5-6컵을 마..

생활 정보 2022. 9. 6. 21:44

만성 질환중 대표적인 질환인 고혈압 때문에 고민인 분들이 많으리라 생각합니다. 혈압약은 안먹어도 걱정, 먹는다면 장기간 먹어야 하는 경우가 대부분 이기 때문에 이에 따른 부작용을 걱정하시는 분들이 많으실 겁니다. 오늘 내용을 주목해 주시길 바랍니다. 고혈압약은 언제부터 먹나요? 만성질환은 오랜 치료에도 잘 낫지 않는 병으로 한번 발병하면 평생을 안고 가야 하는 질환입니다. 대표적인 만성질환 중 하나인 고혈압도 마찬가지입니다. 혈압은 그날의 컨디션, 몸상태, 스트 elf0309.com 고혈압 약 갑자기 끊으면 큰일나겠죠?? 네, 맞습니다. 마음대로 갑자기 끊으면 큰일 날수 있습니다. 그 이유는 혈압약을 먹으면 높은 혈압을 일정하게 유지시켜 줍니다. 하지만 원래의 우리몸은 대부분 모든것이 일정 하지만은 않습..

건강 2022. 9. 6. 20:50

애드센스 승인 그이후 애드센스 승인의 기쁨도 잠시!! 시행착오를 단계적으로 격는 첫번째 과정이구나.. 잘 알아보지 않은 내 잘못이지 싶습니다. 애드고시라 불리는 승인을 무난하게 받았고 글과 매치 되는 광고는 아니 지만 광고가 실리기 시작했습니다. 재택근무, 재택 부억, 주부 부업 알아보기 재택근무. 온라인 부업. 주부 부업. 애드센스 승인 방법 집에서 할 수 있는일. 투잡. 온라인 부업을 많은 분들이 찾고 계실 텐데요. 재태크는 어느 정도 시드머니가 있어야 가능하기에 우선은 목돈을 만드는 게 우선입니다. 목돈을 만드는 동안 열심히 elf0309.com 내 글에 광고가 실리다는게 기쁘고 감동스러워 그만 클릭을 하는 실수를 하고 말았습니다. 수익을 한번씩 조회하는 기쁨도 잠시 였습니다. 어느날 수익을 조회하..

카테고리 없음 2022. 9. 2. 22:30

눈이 충혈 되었을때 특히 아이의 눈이 빨갛게 충혈 되었을때 어떤 질환이 의심 되는지 알아보겠습니다. 결막염/공막염/상공막염 증상 아이가 밖에서 잘 놀고 잘 먹고 잘 자고 아침에 일어 났는데 한쪽 눈이 충혈되어 있었습니다. 붓기는 전혀 없고, 가려움도 진물도 전혀 없는 상태로 충혈만 되어 있었습니다. 바로 동네 안과를 방문 했습니다. 진찰 결과 결막 부분에 상처가 살짝 있으시다고 결막염 진단을 받았고 안약 2가지, 안연고1개, 인공눈물을 처방 받았습니다. 정말 열심히 안약을 넣었음에도 불구하고 몇일이 지났는데도 전혀 차도가 없었습니다. 5일정도 지났을 무렵 걱정이되어 규모가 있는 큰 병원에 안과를 방문하여 진료를 받았습니다. 선생님께서 공막염이 의심된다고 대학 병원에 가보는게 좋을것 같다 하셨습니다. 하지..

건강 2022. 8. 28. 18:55

물가가 하늘에 닿을 기세입니다. 한달에 한 두번 정도 로또의 당첨을 기대한채 복권을 사곤 했습니다. 그동안은 한번씩 5등 5천원만 당첨되다 처음으로 4등에 당첨이 되었습니다. 숫자 4개가 맞고 2개가 틀려 4등 당첨에 아쉬움도 크지만 그래도 5만원권 당첨이 어딘가 싶습니다. 언젠가는 1등도 되리라는 희망을 품어 봅니다. 저의 당첨 내역을 공개합니다. 제가 4등 당첨된 차시의 전체 당첨 내역 입니다. 어마 어마 합니다. 1등 당첨 금액이 1개당 12억원 입니다. 1등이 총 19개나 됩니다. 4등 당청금은 5만원 입니다. 4등 5등은 구입 판매점이 아니어도 전국 어느 판매점에서도 당첨금을 받을수 있습니다. 세금 공제도 없습니다. 그렇다면 2등과 3등은 당첨금 지급처가 정해져 있습니다. 바로 농협 전국 지점에..

생활 정보 2022. 8. 28. 00:53